شايعترين نوع گرمازدگي محسوب ميشود و در زماني كه فردي در محيطهاي گرم و مرطوب به كار زياد اشتغال ميورزد، روي داده و در گردش خون اختلال ايجاد ميكند. در واقع نوعي شوك خفيف ناشي از منحرف شدن خون به سمت پوست روي ميدهد تا پوست به صورت يك رادياتور، خون را خنك كند. در اين نوع گرمازدگي به دليل تعريق شديد، بدن مقادير زيادي آب و املاح از دست داده كه بايد هر چه سريعتر جايگزين شوند. ادامه خستگي گرمائي بدليل دفع بيش از حد املاح بدن، ممكن است به كرامپ گرمائيمنجر شود. 

در كل دو نوع خستگي گرمائي وجود دارد

از دست رفتن املاح بدن ( بويژه سديم ) :

كه در طي آن فرد دچار گرمازدگي كه تعريق شديد كرده، تنها آب خالص مينوشد و املاح مورد نياز به بدنش نمي رسد.

از دست رفتن آب بدن‌ :  

اين حالت بيشتر در افرادي مسن يا افرادي كه شديداً بيمار هستند روي داده كه مايعات مورد نياز بدنشان را دريافت نمي دارند. 

بياد داشته باشيد كه مهمترين مشكل مصدومين دچار خستگي گرمائي، از دست رفتن آب بدن(دهيدراتاسيون) است و از دست رفتن املاح بدن به آن افزوده خواهد شد.

اقدامات و كمكهاي اوليه

1- مصدوم را از محيط گرم خارج نمائيد.
مطمئن شويد كه او لرز ندارد. از كمپرس آب سرد و در معرض جريان هواي خنك قرار دادن استفاده كنيد. 

2- مصدوم را به پشت خوابانيده و 20 تا 25 سانتيمتر پاهاي او را از سطح زمين بالاتر نگهداريد تا خون بهتر به مغز و قلبش برسد.
تا حد امكان البسه مصدوم را كم كرده يا شل نمائيد. او را در وضعيت راحت بخوابانيد.

3- اگر مصدوم هوشيار بود، هر 15 دقيقه تا يك ساعت به او نصف ليوان رم خوراكيس يا محلول  ORS بخورانيد.  

4- اگر مصدوم بيهوش بود لباسهايش را درآورده و بدنش را با يك اسفنج خيس, مرطوب نمائيد.

5- اگر مصدوم استفراغ كرد، علاوه بر كنترل استفراغ و ABC براي او سريعاً يك سرم تزريق كنيد. 

6- علائم حياتي را هر 15 دقيقه يكبار بررسي كرده و هر چه سريعتر مصدوم را به مركز درماني منتقل كنيد. 

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: